בריאות

הי, כאן איתי.     בשביל לתפקד, הגוף שלנו צריך אנרגיה זמינה. כמו שהרכב שלכם צורך דלק והטלפון צורך חשמל – גם אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו אנרגיה. האנרגיה שלנו מגיעה מ… סוכר.   כשאנחנו אוכלים סוכר, הסוכר עובר ממערכת העיכול שלנו אל הדם, וכך מגיע לכל איברי הגוף. האיברים שלנו משתמשים באנרגיה שבסוכר לפעולות…